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"TREBOL"

Trifolium repens

Este tipo de planta habita en grandes cantidades, en zonas herbosas como prados o campos. Tiene un tono verde que va desde un color muy vivo, hasta su versión más oscura dependiendo de la edad que tenga el trébol y de las condiciones meteorológicas que haya soportado. Por lo general esta hierba consta de tres hojas aunque raras veces se pueden hallar ejemplares con cuatro y, según cuentan los mitos, si tienes la fortuna de toparte con uno de ellos, la buena suerte te acompañará durante el resto de tu vida.

PROPIEDADES:

Es una fuente de aminoácidos esenciales como la arginina o la leucina, que ayudan a mantener un buen estado del sistema nervioso y unos niveles de colesteroll saludables, así como una correcto proceso digestivo y metabólico.

También presenta cantidades beneficiosas de algunos minerales muy implicados en el perfecto mantenimiento de musculos  y huesos, tales como calcio, magnesio y potasio.

Ahora que ya conoces las múltiples propiedades saludables del trébol, consúmela fresca en ensalada o añádela a tu lista de infusiones favoritas y, esta planta te ayudará a mantenerte más sano y feliz.

VENTAJAS 

El trébol es una fuente muy rica de isoflavonas , una sustancia muy beneficiosa para la prevención de diversos tipos de cáncer que pueden presentarse en mujeres, como el cáncer de mama o el de ovarios. Además, estas mismas isoflavonas, ayudan también a combatir los síntomas de la manupausia

Esta hierba posee propiedades antiasmáticas y expectorantes, por lo que su consumo en infusión es muy beneficioso en casos de asma, tos irritativa, gripes y bronquitis.

Es un aliado perfecto para casos de obesidad y retención de líquidos gracias a su carácter diurético. Por esta misma propiedad, se puede utilizar también para tratar enfermedades como la gota o la artritis.

En su uso externo el trébol es astringente y cicatrizante , siendo de gran ayuda para curar eccemas en la piel y para cerrar heridas de difícil curación y un remedio eficaz para la inflamación de los ojos y para aliviar los síntomas de enfermedades como la conjuntivitis.

DESVENTAJAS

Efectos secundarios comunes:

Los efectos no deseados que se observan comúnmente en personas que toman dosis regular de trébol rojo son los siguientes:

•           Dificultad para respirar

•           Respira con dificultad

•           Dolor de cabeza

•           Dolor muscular

•           Náusea

•           Alergia

A pesar de que estos efectos son comunes, no son muy graves y se desvanecen con el enfoque médico adecuado. Sin embargo, no hay que esperar a que la gravedad de los aumentos de efectos. Cualquier efecto secundario observado debe ser reportado inmediatamente al médico para que el tratamiento puede ser proporcionada de inmediato.

EFECTOS GRAVES :

Los efectos que figuran en esta categoría se observan, pero en raras ocasiones. Estos efectos graves puede ser mortal si no se atiende. Estos incluyen:

Esterilidad: Se ha encontrado que los animales que pastan en el trébol rojo durante un largo periodo de tiempo poco a poco su vez estéril. Sin embargo, este efecto secundario no se estudia en los seres humanos hasta la fecha y no se establecen conclusiones. La posibilidad de que la infertilidad no se puede descartar en seres humanos debido a la falta de estudios pertinentes.

Daño hepático: Este es otro efecto secundario grave que puede dar lugar posiblemente debido a la ingesta de trébol rojo. Las personas con problemas del hígado, como daño de pantalla orina de color oscuro, dolor abdominal, y la apariencia de las marcas de color amarillento en la piel y la córnea del ojo.

El sangrado vaginal: Los componentes químicos de las isoflavonas de trébol rojo son, que se sabe que producen efectos similares al estrógeno en el cuerpo. Esto puede alterar el ciclo menstrual en las mujeres y causar el crecimiento excesivo del revestimiento del útero produciendo síntomas como sangrado vaginal.

NOTA:

El uso de trébol rojo está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes.

El trébol rojo se vende como suplemento dietético en los Estados Unidos y no está regulada. Está marcado en la categoría de “generalmente reconocidos como seguros”, y algunas bebidas de la salud y los tés de hierbas incluyen esta planta como ingrediente. Es un buen remedio para los síntomas menopáusicos, pero es criticado por la adición de compuestos similares al estrógeno en el cuerpo. En caso de duda sobre si usarlo o no, es mejor optar por no estrogénicos hierbas que están libres de tales problemas.